Vaneföljaren

"Vanor är självförbättringens ränta på ränta." - Clear

Att bygga bättre vanor har varit både en utmaning och en nyckel för att utvecklas inte bara som individer, utan även för att skapa ett hälsosamt hushåll.

Vår Vanespårare har en mycket enkel layout. För att inte försöka ändra för mycket på en gång har vi utformat vanespåraren för 3 vanor. Oavsett om det handlar om att träna mer, lära sig spela gitarr eller bygga en läsvana, gör Vanespåraren vår framsteg synliga och ökar vår motivation.

Vi har också lämnat en rad för varje dag för att låta oss för en minimalistisk dagbok.

Dagliga sysslor

Lär ut ansvar

Från 2-3 års ålder stöder vi våra barn i att lära sig självdisciplin genom att ge dem åldersanpassade ansvar. När de bäddar sin säng eller tar sin D-vitamin varje dag är våra barn stolta över att se sina framsteg och hur de växer. Vi belönar deras ansträngningar med en stjärna varje dag och en familjeaktivitet i slutet av serien.

Att bygga upp goda vanor

Bryt dåliga vanor

Oavsett om vi försöker undvika något eller lägga till något nytt, hjälper den dagliga motivationen att sätta den där kryssmarkeringen på spåraren oss att förbli motiverade.

Spårarna

Spåra ditt liv

Vi har också lagt till utrymme för två ytterligare ämnen som representerar andra aspekter av ditt liv som du vill följa dagligen, såsom humör, vattenintag, skärmtid, motion, sömnkvalitet eller menstruationscykel. Placera dem högst upp på affischen.

Utrymmet kan även användas för att skriva en mikrodagbok på en rad per dag.

Veckoplanering

Avsätt tiden

Vissa saker bör inte göras varje dag, och det är inte heller möjligt att göra dem utan att ange en viss tidpunkt för att göra det.

Veckoschemat

Merlinstruction

Bättre vanor i Familjen

$0.00 USD
$0.00 USD
Rea Slutsåld
Skatt ingår. Frakt beräknas i kassan.
Visa alla uppgifter

A part of the Family Planner suite

This collection of integrated family planners are developed to help you make time for those important moments.