Bättre vanor i Familjen

Denna gratis giveaway är en enkel pdf med vår vanespårare och ett litet urval av våra aktivitetskort, speciellt utvalda för att hjälpa dig bygga bättre vanor under det här året. Vi har ett urval av mindre vanor som att läsa, spela gitarr eller göra läxor.

Detta tillvägagångssätt ökar självdisciplin och ansvarsskyldighet. Studier har visat att användning av en daglig tracker ökar uppföljningen med över 50 %.